今回は、2026年3月7日(土)にスキルアップのためのbook&talk Vol.3 「MBTI診断を仕事やコミュニケーションに活かそう！」を開催しましたので、その様子をお伝えします。

スキルアップのためのbook&talkとは？

このイベントは、スキルアップをテーマになりたい私に近づくためのヒントをつかむ読書＆交流会です。１冊の本を参加者全員で分担して読み、その内容についておしゃべりします。読書が苦手な人でも気軽に参加でき、短時間で効率よく読書ができるのが特徴です。

本を読むのが苦手…という方も大丈夫。1人で読む分量は、なるべく少なくなるようにスタッフが前もって重要な部分を選定しています。

自分の気持ちや考えを言葉にすることが苦手な方でも、リラックスした話しやすい雰囲気になっていますので、気軽にご参加いただいています！

本の紹介

今回、読んだ本は｢16タイプ別 性格BOOK本当のあなたの探し方 育て方」という本。

MBTIブームの火付け役となった韓国の16タイプ分析のスペシャリスト キム・ソナ氏の書籍で、各タイプの特徴・関わり方・仕事の進め方などがまとまった一冊になっています。

イベントの大まかな流れ

1. オープニング&自己紹介
2. 本を読む＆まとめる
3. 読んだ内容を発表
4. シェア＆交流タイム
5. アフタートーク&記念撮影

という流れで進みます。

それでは、ここから”スキルアップのためのbook&talk!!の様子”をレポートします！

1. オープニング&自己紹介

オープニング

最初にbook&talkのイベントの趣旨や、本日の流れを説明します。

まず初めに、”MBTI”について参加者の皆さんがどのぐらい知っているか聞いてみました。すると、

• MBTIがそもそも何かよく知らない。
• 職場の後輩にやらされて、結果を見て”あーだこーだ”言われていたが、なんのことなのかサッパリわからなくて、今回学ぶために参加した。
• 自分のタイプは当てはまっているな〜と思って読んだけれど、他のタイプはよくわからない。

という方まで様々。ただ、みなさんに共通していたのは今回のテーマでもある「MBTI診断をコミュニケーションや仕事で活かしたい」という気持ちでした。

ということで、そもそもMBTI（16タイプ性格診断）とはなんなのか、ざっくりスタッフから説明させていただきました。

16タイプ性格診断とは？

16タイプ性格診断は、個人の性格や特性を4つの性格指標で分析し、16タイプに分類するものです。指標は「内向型（I）と外向型（E）」、「感覚型（S）と直観型（N）」、「思考型（T）と感情型（F）」、「判断型（J）と知覚型（P）」。

診断結果は、それぞれのアルファベットの頭文字を組み合わせて「ISTJ」のように表現されます。アイドルやインフルエンサーが、プロフィールで自分のタイプを公開し、コミュニケーションのきっかけにしている例もあります。

MBTIは数年前から話題になり一気に日本でも広がり、今では若者を中心に当たり前ように自己紹介や日頃の話題で出てくるようになりました。とはいえ、実際は診断をやってみて自分がどんなタイプなのか「当たってるな〜」となんとなく読んで終わっている人が多いのではないでしょうか。

実はMBTIは自己理解だけではなく、対人関係つまり職場、学校など人とのコミュニケーションの場でも活かせるんです。人間関係のお悩みを持つ人はきっと多いはず。そんな日頃のお悩みを少しラクにできるかもしれない、と思い今回テーマと書籍を選びました。

またbook&talkのみんなで分担して読める、というポイントにも着目しました。MBTIは全部で16タイプもあるので一人で全て読んで理解するのは大変・・・。

でも、このbook&talkではパートごとに分担して読んで、みんなでシェアするので、全て一人で読む必要がなく、最後には全てのタイプの重要な部分を学べるのでピッタリでは！と思いテーマを設定しました。

ということで、ざっくりMBTIの概要と本のご紹介ができたところで、今回のイベントの流れを説明したのち自己紹介タイムに移ります！

自己紹介

お名前と何をしている人か、ご自身のMBTIタイプ、イベントに参加した理由をお話してもらいました。※今回は、イベント当日までにみなさんにMBTIタイプの診断をやってきていただきました。

そしてイベント中着用いただく名札にもMBTIタイプを記入いただきました！こちらはイベント後半にも活用します。

参加者の方にはbook&talkイベントのリピーターの方と初参加の方が約半分ずつでした。普段は会社員をされている方、フリーランスの方、大学で働かれている方など職種も業界もさまざま！

2. 本を読む&まとめる

自己紹介が一通り終わったら読書タイムに入ります。

スタッフが事前にパートごとに分けた冊子をご用意しているので、ランダムにおひとり2タイプ配ります！自分のタイプ以外の担当になった人がほとんどでした。

本を読んでまとめる

今回は一人２タイプずつの分量。分量としてはそこまで多くなく、イラストが入っていたりして読みやすい本なので、普段あまり本を読まない方でも無理なく読めます！

読んだ内容をシェアするために大きめの用紙に色ペンで内容をまとめていきます。基本的にまとめ方は自由なのですが、全タイプが比較しやすいように、今回はある程度こんな感じでまとめてくださいね〜という内容でポイントをお伝えしました。

1枚目にタイプの特徴、2枚目に人間関係・お仕事・仲良くなる方法についての記述をまとめていただきます。

約30分で本を読みながら発表する内容を紙にまとめていきます。ここでは、みなさんもくもくと集中されていました。

線を引きながら読む方や一気に読み進める方など読み方は自由です！

4. シェア＆交流タイム

シェアタイム

まとめた内容を一人2分程度で発表してもらいます。色々伝えたいことはあるのですが、サクッと要点だけ伝えるのがポイント。はじめにスタッフがお手本をやってみるので、みなさん続いて発表していきます。

16タイプを一気にインプットするので、若干みなさん頭がパンク状態になりました（笑）

面白かったのは「有名人だと〇〇がこのタイプです」という発表。傾向がわかって、なるほど！と腑に落ちやすかったです。自分と同じタイプの有名人は誰だろう？と調べてみたくなりました。

交流タイム

シェアした後は交流タイム！

ここで、皆さんのMBTIを改めておさらいすると全員「NF型」と呼ばれるグループに属していて、2,3文字目は全員共通しています。NF型の特徴の一つとして「人との繋がりやチームワークを重視し、円滑なコミュニケーションを意識する」ということが言われていますが、そもそもこのイベントに参加しようと思う人たちはNF型に多いのだろうな、と理解しました（笑）

1回目の交流タイムでは、1文字目がE（外向的）とI（内向的）で分かれてトークします。発表を聞いて、タイプごとの特徴や共通点、1文字違うことでどう変わるのか、自分のタイプについて当てはまると思うか、などいろんなお話で盛り上がります。

ちなみに、Eグループは早速話し出していたのが印象的でした。やはり外向的、というだけあって初対面の人と話すことにほぼ抵抗がないようです。

一方でIグループも静かというわけでは全くなく、朗らかにお話されている様子。MBTIでチームわけされることって日常ではあまりないと思うので、新鮮かつ共通点がある、ということで話しやすいのかもしれません。

続いて、メンバーを入れ替えてみます。1文字目だけ異なるタイプの人とお話してみることに。
具体的にどういうシーンで、どんなふうに思うのか、共通している部分はどこなのか、お互いに質問が自然と飛び交っていました！

5. アフタートーク＆記念撮影

最後に、グループでどんなお話が出たのかシェアしてもらいました。

皆さん自分たちのタイプNF型を中心にお話されていて「確かにこういう部分は当てはまる」や「ここは一緒だけど、ちょっと違う部分もある」など、MBTIを今日はじめて知った方もいらっしゃるにも関わらず、既に自分のものとしてお話しされていたのが印象的で、ABD読書法（1冊の本を分担して読む方法）の凄さも実感しました。

ただ実際のところ、16タイプ全てをこの場で理解して落とし込むのは大変なので、他の方と話したり意見交換しながら咀嚼していくことで、もう少し学んでみようかな、という新たな気づきや発見・興味につながっていたら嬉しいです。

最後に記念撮影

▼参加者のみなさんからはこんなコメントをいただきました！

・普段自分のことしか見ませんが、ほかのタイプの方のことを知れて良かったです。
・MBTI診断の16タイプを知ることができました。この本を一人で読むと性格診断も自分のところだけ見がちですが、他の人たちと一緒に学んで、他の人から自分の性格診断を言ってもらえる機会がすごく良かったです。
・慣れないことをできて楽しかったです。
・頭の体操にとても良かったです。
・短い時間でしたが充実してましたが、もう30分あっても良い！

さいごに

今回、いつものビジネス書とは少し異なるテーマ＆本の設定だったので、私たちスタッフもどんな回になるかなとドキドキワクワクしていましたが、みなさんのコメントやイベントの盛り上がりを見てほっと一安心できました。明日からの日常生活で少しでも役立つ内容が学んでいただけていたら幸いです。

今回、参加したかったけど予定が合わなかった…と言ってくださった方もいらっしゃったので、またどこかでMBTIをテーマにした何か（オフ会とか！）をやってみようかなと思いました。参加してくださった皆さん、ありがとうございました！

以上、スキルアップのためのbook&talk Vol.3 「MBTI診断を仕事やコミュニケーションに活かそう！」のレポートでした！また次回もお楽しみに！

次回のスキルアップのためのbook&talkの予告

次回は秋ごろに計画中！ビィーゴ公式SNSをチェックしてお待ちください♪

・ビィーゴ公式Instgram
・ビィーゴ公式X

イベント当日はまさかの大雨！でしたが、7名の方に参加していただきました。足元の悪い中ご参加ありがとうございます！！これに私も含めスタッフ3名が加わり、10名で本を読み、楽しくおしゃべりしながらプレゼンについて学びました。

このイベントの企画者で、ファシリテーターを務めた私が当日の様子をレポートします。参加された方はもちろん、そうでない方も是非最後までお読みください。

スキルアップのためのbook&talkとは？

「スキルアップのためのbook&talk（以下、book&talk）」は、仕事で役立つことをテーマとした本を参加者全員で読み、楽しくおしゃべりするイベントです。普段は、ビィーゴで開催していますが、好評につき、この度ひらっくコワーキングスペースでも開催することになりました。

プレゼンの練習にもなります！

book&talkでは、1冊の本を全員で分担して読みます。参加者の方には、ご自身の担当したパートのまとめを作成し、2分程度で発表していただきます。コンパクトに話すことが求められるので、プレゼンテーションの練習にもぴったりです。

テキストはベストセラー「1分で話せ」

テキストは毎回人気のビジネス書からセレクトしています。今回のテキストは、伊藤羊一さんの「1分で話せ」（SBクリエイティブ）です。伊藤さんは、ヤフーなどで活躍したリーダー開発の専門家。プレゼンの力はあの孫正義さんからも一目置かれるほどだったとか。「1分で話せ」はそんな伊藤さんのノウハウを詰め込んだ本で、累計57刷65万部超えのベストセラーかつロングセラーです。

今回は、この本を題材に「仕事に役立つプレゼン力」について学びました。

当日の大まかな流れ

当日は以下のような流れで行いました。今回は、「1分で話せ」という本の内容にちなんで、ご自身の事業（活動）について1分で話していただく時間を作りました。

• オープニングトーク
• 本の紹介
• 参加者自己紹介
• 本を読む＆まとめる
• 本の内容について2分で発表
• 振り返りタイム
• ご自身の事業・活動について1分でプレゼン(New!)

1.オープニングトーク

最初にファシリテーターの私（ながはら）から、このイベントの趣旨、本の紹介、当日の流れなどを説明させていただきました。

イベントでファシリテーターをやっていると「プレゼンが上手い人」と思われがちです。しかし、実際はそうではありません。なので、「私自身、みなさんの前に立ってますが、先生ではなくて、みなさんと一緒に学ぶ立場ですよ！」ということは強調しておきました（笑）。

2.パート選び＆本を読む

オープニングトークの後は、読書タイムです。

パート選び

本を読む前に、それぞれが担当するパートを決めます。今回は、人数や時間などを考慮して、一人あたりの読む量が10〜20ページになるように資料を作成しました。読む量や難易度はバラバラですが、ここは直感で選んでいただきました。

本を読む

担当のパートが決まったら、自分で選んだパートを黙読します。制限時間は30分です。タイトな設定なのでみなさん真剣な表情で読んでおられました。読み方は自由ですが、まとめを作成するために、資料に線を引いたり、ノートにメモを取ったりする方が多かったです。

3.まとめる&発表

まとめる

読み終わったら、一人A4の紙3〜4枚に読んだ内容をまとめます！

まとめ方に決まりはありません。

テキストで勝負する方、イラストを添える方、図解で説明する方…それぞれの個性が出るところです。

完成したら、画用紙を縦につなげてホワイトボードに貼ります。紙芝居のように、一冊の本の内容がホワイトボード上にずらりと並びます。

発表

まとめが出そろったら、一人ずつ、自分の担当したパートについて発表します。

本のタイトルは｢1分で話せ」ですが、ここでの制限時間は2分間です。

時間内に話すのは難しいので、私がストップウォッチを持って、半分経過時（1分）と終了時（2分）にアナウンスしました。

この日は、本のタイトルが「1分で話せ」だったこともあり、みなさんコンパクトに話してくださいました。

4.振り返りタイム

全員の発表が終わったところで本の内容についての振り返りタイム。ここでは、みなさんの作ったまとめを見ながら、気になったフレーズ、参考にできそうな考え方などを整理していきます。

キーワードを付箋に書いたり、隣の方と内容についておしゃべりしたり・・・思い思いに過ごされていました。

ご自身の事業（活動）について1分でプレゼン！

最後に、本日のメインイベント「1分間プレゼン」。ご自身の事業や活動について1分間でお話していただきました。まさに、「1分で話せ」の実践版です。印象に残る「超一言」を作る、理性と感性、両方に働きかけるなどなど。みなさん早速本に書かれた内容を取り入れておられました。

特に、印象に残ったのは、自己紹介に「雨男」「シャイ」という超一言を挙げてくださった男性。人生の節目節目が雨だったのだとか。まさに、このイベント当日が大雨だったこともあり、「さすが雨男！」と思いましたね（笑）。

最後に記念撮影

最後に、みなさんで記念写真。集中して本を読んだり、人前でプレゼンをしたり・・・みなさん緊張した時間から解放されて、ほっとした表情をされている気がします。

▼参加者のみなさんからはこんなコメントをいただきました！

・自分は要領良く話すことが苦手でしたので、コツを掴むことができたと思います。
・知らないことをたくさん知れたことと色々な人を知れたことが良かったです。
・一冊の本を皆で分けて読んで皆で理解するというアイデアや交流の場になったのが良かったです。
・集中して活動でき、学びになりました。
・改めて プレゼンのコツを知ることができました。今後の活動に参考にしたいものばかりでした。

その他にも、転職活動中の方が、帰り際に「面接に活かします！」とおっしゃっていたのが印象的でした。少しでも皆様のお役に立てたならうれしいです。

あらためまして、雨の中参加してくださった皆様ありがとうございました！！

以上、スキルアップのためのbook&talk＠ひらっく「仕事に役立つ プレゼン力を身につけよう！」のレポートでした！

今後も開催予定！

スキルアップのためのbook&talkの次回開催日は未定ですが、今後も引き続き開催したいと考えております。開催が決まり次第、ビィーゴのホームページやSNS、館内ポスターなどでお知らせします。お楽しみに！

このほかにも、ビィーゴではさまざまなイベントを開催しています。ぜひ、ホームページをご覧ください。

実際に参加して感じたイベントの魅力を本音で伝えます。どんなイベントなのかガッツリわかるので、ぜひ読んでみてくださいね。

今回は、2025年8月3日(日)にスキルアップのためのbook&talk Vol.2 「プレゼンに強くなる伝え力を身につけよう！」を開催しました。

その様子をお伝えします。

スキルアップのためのbook&talkとは？

「book&talk」は、仕事で役立つことをテーマとした本を選び、1冊の本をみんなで読むイベントです。

今回は、参加者7名にスタッフ3名を加えた総勢10名で読書＆交流を楽しみました。

積読していませんか？

本を読みたくて購入したものの、ついつい積んでしまっていることはありませんか？

「本を読みたいと思ってはいるけど、なかなか読めないのよね…」

そんな方も多いかもしれません。私もそのタイプです。

ついつい本を買うだけで満足してしまう私のような方は、ぜひ1度参加してみてほしいです！

また、ゆっくり集中して本を読みたいという方も、ぜひ一緒に読みましょう！

プレゼンの練習にもなります！

book&talkでは、みんなで本を読んで内容を発表します。

「人前で話すのが苦手」

「話が長くなりがち…」

「自分の考えをうまく言葉にできない」

このように、プレゼンに苦手意識のある方も、プレゼンしたことがない方でも、スタッフがフォローしますので安心してください！

また、プレゼンはよくしているけど、もっと伝わる方法で話したいという方にもおすすめです♪

本紹介

今回は｢1分で話せ」という本を読みました。

著者の伊藤さんは、ヤフーなどで活躍したリーダー開発の専門家。

伊藤さんのプレゼン力には、あの孫正義さんも一目置かれるほどの方だとか。

大まかな流れ

「book&talk」は以下の流れで進めます。

• オープニング
• 本の紹介
• 参加者自己紹介
• 本を読む＆まとめる
• プレゼン
• アフタートーク

それでは、ここから”スキルアップのための「book&talk」の様子”をご紹介します！！

1.自己紹介＆オープニング！

オープニング

最初に、ビィーゴのイベントディレクターの永原より、「book&talk」について説明します。

ビジネス本は大きく分けて2種類。生き方を学ぶライフスタイル系と具体的なスキルを学ぶノウハウ系があります。

前回の「段取り力」に続き、今回もノウハウ系の本を選びました！自分や商品をアピールするための「プレゼン力」に関する本です。

続いて、イベントの流れと今回の本「1分で話せ」の内容について説明します。

今回は、「伝える力」！

自分のサービスをうまく説明できない、一生懸命話しているのになぜか伝わらないってことはありませんか？

相手にしっかりと伝わる方法がわからなくて困っている方は意外と多いのかも。

そこで、今回の本を読んで「プレゼン力のスキルアップ」を目指します。

自己紹介

自己紹介では、「名前」「何をしている人か」「参加した理由」についてお話しました。

今回もさまざまな職業の方が参加されました。

そして、今回はなんと中学生の男の子も参加してくれました！

「今後のために必要だと思ったから」

なんと、優秀すぎます！！

他にも「人前で話す必要があるので」「面接で話せなかったから」「部下に伝えることができないから」など、みなさん少なからず「伝えること」に悩んでおられるようです。

うれしいことに「前回楽しかったから」と言ってくださった方も♪（リピート感謝！）

2.パート選び＆本を読む

パート選び

次に、パートごとに分けた冊子から好きなものを選びます。

パートごとに、短め長め、難しそうなものがありますが、どれを読むかは自分で選びます。早い者勝ちです。

各パートは平均して５ページ程度。

本を読むのが苦手な方も負担のない量なので、安心してご参加ください。

本を読む

自分で選んだパートを黙読します。時間は20分です。

時間が足りない時は延長もできますので、焦らずゆっくりと読んでくださいね。

一気に読んだり、線を引きながら読んだりと、それぞれ自由な方法で読みます。

3.まとめる&発表

まとめる

読み終わったら、ひとり3〜4枚の画用紙に読んだ内容をまとめます！

まとめ方に決まりはありません。

文字でまとめる方、イラストを添える方、図解で説明する方、書き方は自由です。

書いた画用紙をつなげてホワイトボードに貼ります。10名分が出揃い、「1分で話せ」の要点がズラリ！

1冊の本がぎゅっと凝縮されています。

発表

自分がまとめたパートを発表します。

本のタイトルは｢1分で話せ」ですが、今回は一人2分まで。永原がタイマーを持ち、1分ごとに合図します。

もちろん練習なので、2分を過ぎてしまっても大丈夫です。

こういう時って、自分の出番が控えてると、緊張して他の方の発表を聞けなくなったりするんですよね…。

それでも順番はやってきます。ドキドキしながらも全員発表！

初めてプレゼンする方も慣れている方も、本に書かれていたことを意識しながら発表しました。

4.アフタートーク

全員の発表が終わったところで、アフタートーク。

参加者が2グループに分かれ、みんなで発表した本の内容について話し合いました。

「相手の印象に残すための『超一言』が必要ってところが刺さった」

「自分のことをわかってもらうより相手目線で大事ですよね」

など、自然に話ができました。

本を読んだ後なので、頭の中にネタは豊富！自然に会話がはずみます。

「自信をもって好きだ」という気持ちがないと伝わらない、という部分で、「他社商品のほうがすごいなと感じる時はどうするのだろう」と個人的に疑問が…。

それに対し、参加者の方が「すべてじゃなくても自信のある部分を言えばいいのでは？」と言ってくださり、なるほど！！とスッキリ腹落ち。

勉強になりました。

私はビィーゴbook&talk!!への参加は2回目ですが、どちらも明日から活用できそうな内容ばかり。

他者と壁打ちすることで、一人で読むよりも理解が深まり記憶に残りやすいと感じました。

アフタートークでは、参加者同士でたくさんお話することができて良かったです。

普段ビィーゴを利用されている方も参加されていたので、今回をきっかけに交流が生まれるかも！楽しみです。

ビィーゴで声かけできる関係の方が一人でも増えるとうれしいです。

最後に記念撮影

最後にみんなで記念撮影！今回の出会いが良きものとなりますように。

ちなみに、顔出しNGの方は写真に写らなくてもOKです。

▼参加者のみなさんからはこんなコメントをいただきました！

・最年少ということもあり迷惑をかけたと思うが、かなり良い経験になったと思った
・自分以外の人の考え方等が感じられた。
・基本を知れたことで、プレゼンができる気がした。
・初めての参加でしたが充実した時間でした。
・あっという間の時間でした。他のセミナーでは、なかなかその後のセッション（話し込み）がスムーズにいかないことが多かったのですが、割とスムーズに会話ができてよかったです。雰囲気がよかったからかもしれません。

以上、スキルアップのためのbook&talk Vol.2 「プレゼンに強くなる伝え力を身につけよう！」のレポートでした！

次回ビィーゴオフ会は10月15日、テーマはカルディ！

ビィーゴオフ会は、今後も月１回程度のペースで開催予定です。

次回は、2025年10月15日(水)19:30〜20:30にビィーゴオフ会「カルディ好き集まれ！私のイチオシ持ち寄り会」を開催します！

それぞれが好きなカルディの商品を持ち寄ってゆるーくおしゃべりする会です。カルディ好きの方はもちろん、カルディについて知りたいという方もご参加ください。

なお、イベント開始の1時間前にはスタッフが18時30分〜「カルディ枚方モール店」に行って買い物をします。
一緒に参加を希望される方は、お申し込みフォームの備考欄にその旨をご記入ください。

いっしょに実際にカルディに行って楽しくお買い物しましょう！

このほかにも、ビィーゴではさまざまなイベントを開催しています。ぜひ、ホームページをご覧ください。

参加していただけた方も参加できなかった方も、次回は参加したい！と感じていただけるように、イベントの魅力を伝えたいと思いますので、最後まで読んでいただけると嬉しいです！

今回は、2025年5月18日(金)にスキルアップのためのbook&talk Vol.1 「仕事が早くなる 段取り力を身につけよう！」を開催しましたので、その様子をお伝えします。

スキルアップのためのbook&talkとは？

このイベントは、その名の通り、スキルアップに役立つをテーマに参加者と一緒に読書＆交流を楽しむものです。

「難しいのかな…」「敷居が高そう…」と思われるかもしれませんが、そんなことはありません！

読書が苦手な方でも大丈夫！

book＆talk!!なので本を読みますが、ご安心下さい！

毎回読みやすい本をチョイスしているので、参加者との意見交換も交えて、スキルアップのヒントを見つけることができます♪

また、自分の気持ちや考えを言葉にすることが苦手な方でも、リラックスした話しやすい雰囲気になっていますので、気軽にご参加いただけます♪

本紹介

今回、読んだ本は｢いちばん大切なのに誰も教えてくれない段取りの教科書」という本。

くまモン、茅乃舎、宇多田ヒカルなど多くのプロジェクトに関わってきたクリエイティブディレクター水野学さんのメソッドをもとに、全ての仕事に必要な「段取り力」が紹介されています！

大まかな流れ

・オープニング
・自己紹介
・パート選び＆本を読む
・本を読む＆まとめる
・発表
・アフタートーク

という流れで進みます。

それでは、ここから”スキルアップのためのbook&talk!!の様子”をご覧ください！！

1.自己紹介＆オープニング！

オープニング

最初に、ビィーゴのコミュニティマネージャーのミトさんより、以前のシリーズ「なりたい私になるためのbook&talk」と今回から始まる「スキルアップのためのbook&talk」の違いを説明。

過去にビィーゴbook&talk!!に参加していただいた方がいらっしゃったら、下の写真に懐かしい本があるのではないでしょうか？これまでは、ライフスタイルを考える本なども扱ってきましたが、これからは、スキルアップにつながる本に絞って選書していく、とのこと。

続いて、イベントの流れと今回の本の内容について説明。

仕事にストレスを感じている、仕事が遅い、チームをまとめられない…などなど、段取りが悪くて苦しんでいる方は多いはず。そこで、今回の本を読んで段取りのスキルアップができればということで、この本を選んだそうです。

自己紹介

今回の自己紹介では、「名前」「何をしている人か」「参加した理由」についてお話しました。

今回は、「プライベートの段取り力を養いたい」という方や「最後の詰めがあまいので、ちゃんと段取り力をつけたい」という方など様々な思いを持った方々が参加してくださいました！

私しゃいにーは、普段全く本を読まないので、「ちょっとでも本を好きになれれば良いな」という気持ちで参加しました。このように、気軽に参加できるのがビィーゴイベントの良いところです！

2.パート選び＆本を読む

パート選び

パートごとに分けた冊子をご用意しているので、好きな冊子を選んで担当パートを決めます。

初参加の方や読むことが苦手な方優先でトピックを選んでもらってますので、苦手な方もご安心下さい！

本を読む

今回は一人約5ぺージ。先程選んだパートを読んでいきます。

約20分でそれぞれのパートを読み、まとめます。

線を引きながら読む方や一気に読み進める方など読み方は自由です！

3.まとめる&発表

まとめる

読み終わったら、ひとり3~4枚の大きめの紙に読んだ内容をまとめます！

まとめ方も自由!!
私は、段取りで大切な締め切りについてまとめました！

お絵書きする感覚です。

発表

一人2分で発表!!（もちろん短くてもオーバーしても大丈夫です）

印象に残った言葉や自分の経験など、発表内容は様々です。

4.アフタートーク

最後に、book&talk!!のメインであるアフタートーク。
アフタートークでは、参加者全員で今回の本について自由に話し合いました！

話しの中で、
「普段の仕事でやっている作業をルーティン化できるかもしれない」や「イメージを文章より画で表現した方がゴールまでの道のりが明確になりそう」などの話が出ました。

話し合いの中で私は、「余白が大事」という話題が印象に残りました。
みなさんも、日々仕事に追われていて、常に頭の中がパンパンになりがちだと思います。
余白を作るために、「考えていることはメモに書き出す」「仕事を始める前に今日1日のタスクを書き出す」などの頭の中を空っぽにすることが段取りよく仕事をする上で大切なことだとわかりました。

私は、今回初めてビィーゴbook&talk!!に参加しました。

年齢、性別、職業など自分と環境が全く違う人たちと交流することによって、今までの自分にはない、新たな学びを得ることができるのがビィーゴbook&talk!!の魅力であると思いました！

最後に記念撮影

イベント終了後はビィーゴ5階にて展示を行っております！こちらもぜひご覧ください。

▼参加者のみなさんからはこんなコメントをいただきました！

・突然の参加でしたが、非常に有意義な時間でした！
・初めて1冊の本を分けて読んで、プレゼンをする体験がしたことなかったので、面白かった。本をあまり読まないので、このように内容を知れるのが良かった。
・ABD読書法自体が凄く良い。進行がスムーズで話しやすかった。
・ひとつの本を、数人で分けて要約して発表すること自体がとても新鮮でした。仕事やプレゼンにおいて、事前に全て整えて準備万端にして望むので、即興でまとめて発表する経験はとても貴重でした。それぞれの方の意見やまとめ方も学びになりましたし、司会進行の方スタッフの方皆さん優しくて分かりやすかったです、また参加します！

以上、スキルアップのためのbook&talk Vol.1 「仕事が早くなる 段取り力を身につけよう！」のレポートでした！

次回のスキルアップのためのbook&talkの予告

2025年8月3日 (日) 10:30〜12:00、枚方ビオルネ5Fビィーゴのキッチンスペースにて、
「スキルアップのためのビィーゴbook&talk!! Vol.2「プレゼンに強くなる 伝える力を身につけよう！」を開催します。

▷告知記事

こんにちは！ビィーゴイベントディレクターのながはらです。このたびビィーゴの定番企画の一つ「なりたい私になるためのbook&talk」がリニューアル！

「スキルアップのためのbook&talk」として再スタートします。その名の通り、利用者の皆様のスキルアップに役立つようなイベントにしていきたいと思っています。

イベント内容やリニューアルのポイントをご紹介します。参加されたことがある方も、そうでない方も是非最後までお読みください。

なりたい私になるためのbook&talkとは!?

このイベントは、自分自身を知るきっかけづくりをテーマになりたい私に近づくためのヒントをつかむ読書&交流会です。１冊の本を参加者全員で分担して読み、その内容についておしゃべりします。読書が苦手な人でも気軽に参加でき、短時間で効率よく読書ができるのが特徴です。

リニューアルのポイント

リニューアルのポイントは以下の３つです。

1.スキルアップにつながる本をセレクト
2.重要なところにフォーカス。一人ひとりの読む量を減らす
3.利用者のニーズに合わせたテーマを設定

まず、一つ目。読む本について。これまでは、ライフスタイルを考える本なども扱ってきましたが、これからは、スキルアップにつながる本に絞って選書します。あくまでも、スキルアップが目的で本は手段であるという考え方からです。

二つ目。読む分量について。普段本を読まない人でも楽しめるよう、参加者一人あたりが読む量をできる限り少なくします。スタッフが前もって重要な部分をセレクトするので、イベント内容が薄くなることもありません。

三つ目。利用者のニーズに対応したテーマを設定します。こんなテーマでやって欲しい！というリクエストがある方はぜひスタッフにお声がけください。

経験豊富なスタッフが担当

このイベントは、私（ながはら：下の写真左）とコミュニティーマネージャーのアサカワミト（同右）が担当します。私は、元枚方 蔦屋書店のコンシェルジュで、売り場のコンセプト作りや選書、イベント制作を担当しました。面白い本を見つけるのが得意です。

一方、アサカワは、演劇経験を生かしてワークショップを行うなど場の空気を作る達人。イベント等を通じて、利用者の方と最も会話しているスタッフと言ってもいいでしょう。そんな二人がタッグを組んで運営します。

実は、こうした読書会スタイルのイベントを過去3年間で20回以上開催しています。毎回、参加者の皆さんの声を聞きながら反省会を実施、ブラッシュアップを図ってきました。今回のリニューアルも是非ご期待ください。

学生スタッフ主体のbook&talkもこれまで4回実施。同世代ならではの視点を活かし、若者層に刺さるイベントにしてくれました。今後も不定期で開催したいと考えています。

当日の大まかな流れ

当日の流れは、以下のような感じです。

・オープニング
・自己紹介
・担当を決めて本を読む
・まとめる
・ちょっとした発表
・アフタートーク

流れ自体はこれまでのbook&talkと変わりません。今回から、一人ひとりの読む分量を減らし、その分アフタートークの時間をとりたいと考えています。

次回は5/18開催！テーマは「段取り力」

以上、book&talkリニューアルについてのお知らせでした！

リニューアル後初の開催は、2025年5月18日 (日) 10:30〜12:00。テーマは段取り力です。告知記事をホームページに掲載しています。ぜひご覧ください。

これ以降も、随時みなさんのスキルアップに役立てるようなbook&talkを企画します。詳細が決まり次第、ホームページやSNSなどでお知らせします。お楽しみに！

今回参加していただけた方も参加できなかった方も、次回は参加したい！と感じていただけるように、イベントの魅力を伝えたいと思いますので、最後まで読んでいただけると嬉しいです！

2025年2月9日(日)になりたい私になるためのビィーゴbook&talk!! Vol.8 会話は共感力が9割！を開催しましたので、その様子をお伝えします。

なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!!とは？

このイベントは、自分自身を知るきっかけづくりをテーマになりたい私に近づくためのヒントをつかむ読書&交流会です。

「難しいのかな…」「敷居が高そう…」と思われるかもしれませんが、そんなことはありません！

読書が苦手な方でも大丈夫！

book＆talk!!なので本を読みますが、ご安心下さい！

毎回読みやすい本をチョイスしているので、参加者との意見交換も交えて、なりたい私になるためのヒントを見つけることができます♪

また、自分の気持ちや考えを言葉にすることが苦手な方でも、リラックスした話しやすい雰囲気になっていますので、気軽にご参加いただけます♪

本紹介

今回、読んだ本は｢会話は共感力が9割」という本。

フリーキャスターとして長年活躍されてきた著者 唐橋ユミ氏による会話のメソッドをもとに、共感力を生かした人間関係の築き方や、日常生活での共感力の磨き方が紹介されています！

大まかな流れ

・オープニング
・自己紹介
・パート選び＆本を読む
・本を読む＆まとめる
・発表
・アフタートーク

という流れで進みます。

それでは、ここから”なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!!の様子”をご覧ください！！

1.自己紹介＆オープニング！

オープニング

最初に、ビィーゴのコミュニティマネージャーのミトさんより、これまでのビィーゴbook&talk!!で読んだ本を振り返り。

過去にビィーゴbook&talk!!に参加していただいた方がいらっしゃったら、下の写真に懐かしい本があるのではないでしょうか？

続いて、今回の司会の西野さんより当日の流れと今回の本を選んだ理由を話してもらいました。

共感と同調の違いについて考えたことが、今回の本を選んだきっかけになったそうです。

自己紹介

今回の自己紹介では、「お名前」「何してる人」「参加した理由」についてお話しました。

今回は、「普段つい自分のことばかり話してしまう」という方や「リアクションが薄いのを変えたい」という方など様々な思いを持った方々が参加してくれました！

私平野は、普段全く本を読まないので、「ちょっとでも本を好きになれれば良いな」という気持ちで参加しました。このように、気軽に参加できるのがビィーゴイベントの良いところです！

2.パート選び＆本を読む

パート選び

パートごとに分けた冊子をご用意しているので、好きな冊子を選んで担当パートを決めます。

初参加の方や読むことが苦手な方優先でトピックを選んでもらってますので、苦手な方もご安心下さい！

本を読む

今回は一人約5ぺージ。先程選んだパートを読んでいきます。

約20分でそれぞれのパートを読み、まとめます。

線を引きながら読む方や一気に読み進める方など読み方は自由です！

3.まとめる&発表

まとめる

読み終わったら、ひとり4枚の大きめの紙に読んだ内容をまとめます！

まとめ方も自由!!
私は、共感と同調を比較しながらまとめました！

お絵書きする感覚です。

発表

一人2分で発表!!（もちろん短くてもオーバーしても大丈夫です）

印象に残った言葉や自分の経験など、発表内容は様々です。

4.アフタートーク

最後に、book&talk!!のメインであるアフタートーク。
アフタートークでは、2つのグループに分かれて今回の本について自由に話し合いました！

話しの中で、
「話を聞くのが上手な人は、話すのも上手ですよね」や「言語化能力が高い人は、相手にとって話しやすい人になって、共感力が高いとも言えますよね」などの話が出ました。

話し合いの中で私は、「電車はネタの宝庫」という話題が印象に残りました。
みなさんも、通学中や通勤中の電車では、スマホを見て過ごしてしまいがちだと思います。
その時間を、「本を読んでいる人のタイトルを見る」「面白そうな会話を聞いてみる」などの人間観察の時間にすることが共感力を養う上で大切なことだとわかりました。

私は、今回初めてビィーゴbook&talk!!に参加しました。

年齢、性別、職業など自分と環境が全く違う人たちと交流することによって、今までの自分にはない、新たな学びを得ることができるのがビィーゴbook&talk!!の魅力であると思いました！

最後に記念撮影

イベント終了後はビィーゴ5階にて展示を行っております！こちらもぜひご覧ください。

▼参加者のみなさんからはこんなコメントをいただきました！

・「共感」という一つの言葉を複数人が別々の角度から眺める、というのが有意義でした。
・私の反応が薄い理由は、行動に対してオウム返しができていなかったり、相手の感情を言語化できていいなかったからだとわかりました。まずは意識しながら取り入れてみて、無意識にできるようになったらいいなと思います。
・とても有意義ば時間が過ごせました。

以上、なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!! Vol.8 会話は共感力が9割！のレポートでした！

次回のイベントの予告

2025年2月27日(木) 19:00-20:30、枚方ビオルネ5Fビィーゴのキッチンスペースにて、
『アナログゲームで遊ぼう！ (あったか豚汁付き)』を開催します。

▷告知記事

2024年1月20日(土)になりたい私になるためのビィーゴbook&talk!! Vol.7「会話を盛り上げる主役になろう！」を開催しました。前々回、前回に引き続き大学生スタッフの企画ということで、高校生から社会人まで幅広い世代の方に参加していただきました。

早速、当日の様子をレポートしたいと思います。最後に、関わったスタッフの対談も載せています。こちらもあわせてお読みください。

なりたい私になるためのbook&talkとは!?

このイベントは、自分自身を知るきっかけづくりをテーマになりたい私に近づくためのヒントをつかむ読書&交流会です。

「難しいのかな…」「敷居が高そう…」と思われるかもしれませんが、そんなことはありません！

各地のコワーキングスペースや企業、学校などでも行われていて、研修やチームビルディングに役立てられているそうです。

読書が苦手な方でも大丈夫！！

book＆talk!!なので本を読みますが、ご安心下さい！

毎回読みやすくて役に立つ本を選んでいるので、参加者との意見交換も交えて、なりたい私になるためのヒントを見つけることができます。

また、自分の気持ちや考えを言葉にすることが苦手な方でも、リラックスした話しやすい雰囲気になっていますので、気軽にご参加いただけます♪

企画したのは学生スタッフ！！

book&talkは2023年6月からスタートした企画です。当初は、私（ながはら）とコミュニティマネージャーのアサカワミトが交代で担当していましたが、「学生さんや若い方にも参加していただきたい！」ということで直近3回は大学生スタッフが企画しています。

今回は、髙橋大和（たかはしやまと）くんの担当。本選びから、お客さまへのお声がけ、当日の司会進行までこなしました。頼もしいですね。

読んだのは、永松茂久さんの「人は聞き方が９割」

今回読んだのは永松茂久さんの「人は聞き方が９割」（すばる舎）。永松さんは、執筆だけではなく、次世代の著者育成、出版コンサルティング、経営コンサルティング、出版支援オフィス、講演、セミナーなど、数々の事業を展開する実業家です。ベストセラーを数多く出されているので、読んだことがあるという方が多いかもしれません。今回も、過去の著作を読まれたことがある方が複数参加しておられました。

この本を選んだ理由について

高橋くんはこの本を選んだ理由について以下のように語ってくれています。

好かれる会話ができる「誰でも簡単にできるコツ」、嫌われない人の聞き方、職場やコミュニティで「一目置かれる」聞き方など、とにかく役に立つことばかり！
これを読めば、話し下手でもコミュニケーションが楽になると同時に誰からも愛される聞き手になれるのでこの本を選びました！

当日の大まかな流れ

イベントは、以下のような流れで進みました。

・オープニング
・自己紹介
・担当を決めて本を読む
・まとめる
・ちょっとした発表
・アフタートーク

ここでもこの順番に様子を紹介していきます。

①オープニング&自己紹介

オープニング

初めに、当日の流れと今回読む本について司会の髙橋くんが紹介しました。髙橋くんは、今何が流行っているかを知るために書店に行くことがあるそうで、その時に見つけたのが今回の課題図書「人は聞き方が９割」。気が付いたら夢中になって、1時間ぐらい立ち読みしていたそうです。

自己紹介

今回の自己紹介では、「お名前」「職業（今やっている活動）」「参加した理由」についてお話しました！

高校生から社会人まで幅広い層に参加していただけました。みなさんに共通していえるのは、今回のbook&talkのテーマである「コミュニケーション」や本のタイトルにもある「聞き方」に関心があることでした。その他、「受験勉強の気分転換に来た」、「大学生など若者の意見が聞きたくて参加した」という方もおられました。

動機はなんであれ、興味を持ってもらえるのはありがたいですね。

②担当を決めて本を読む

担当決め

自己紹介の後は、読書タイム。前もって1人あたりの読む量が20ページ程度になるように本を分割しているので、見出しなどを参考に自分の担当を決めます。

本を読む

担当が決まったら早速担当のパートを読みます。資料にアンダーラインや印をつけながら、あるいは別紙にキーワードをメモしながらなど思い思いのやり方で進めていきます。

③まとめる

読み終わったら、画用紙4枚程度でまとめを作ります。本を読む時間と合わせて約45分ぐらいです。

まとめると言っても、すべて書く必要はありません！印象的なワードを紙に書くだけでOKです。絵心がある方は、イラストや図などを活用し、ビジュアル重視で仕上げるのもGood!

私も、頑張ってイラスト付きのものを作りました。絵心は全くないんですけど・・・

出来上がったまとめをホワイトボードに貼っていきます。全員のものが揃うと、１冊の本の内容がホワイトボード上に再現されます。紙芝居のようなイメージですね。

④発表

まとめができたら、内容を一人２〜3分で発表します。これが、結構難しくて、気がついたらすぐに時間オーバーになっちゃいます。でも、時間はあくまでも目安なので、少々オーバーしても問題ありません。

前回、ファシリテーターを務めてくれた学生スタッフの西野さんはbook&talkの常連。参加しているうちに2分、3分という時間感覚が身体に染み付いてきたそうで、毎回時間ピッタリで発表をまとめてくれます。

⑥アフタートーク

全員の発表を聞き終わったらアフタートーク。印象に残った言葉やこれから実践してみたいことについて、全員でおしゃべりしました。

コミュニケーションというと、トークのうまさなど自分が話す方に注目が集まりがちですが、ほとんどの人が他人の話を聞くよりも、自分の話を聞いてもらいたいので、聞く姿勢が重要になってくるという趣旨のところに多くの方が共感していました。

そこから、相手に気持ちよく話してもらうための方法、相槌や姿勢などの話で盛り上がりました。

私が気になったのは、相手にマウンティングしていると思われてはいけないというところ。もちろん、マウンティングしているつもりはないのですが、自分が好きな話題についてはつい熱くなってしまうので気をつけなければと思いました（笑）。

最後に、イベント全体の感想も聞きました。「短い時間で本を読む方法が画期的！」「他の人の意見も吸収できるのが良かった」といった内容についてのもののほか、「（司会をした）高橋くんの頑張りが伝わってきて良かった」、「普段関わることが少ない若い人と（年上の人と）交流できて良かった」といった学生企画ならではの感想もありました。

これらの感想にあるように、課題図書の内容はもちろん、参加者とのトークからも学ぶことが多く、充実したイベントになりました。

参加して下さったみなさんありがとうございました！

以上、なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!! Vol.7「会話を盛り上げる主役になろう！」のレポートでした！

おまけ：スタッフ対談・学生企画を振り返って

今回で、学生企画のbook&talkはいったん終了です。イベント終了後、企画に関わった学生スタッフの上北さん（写真中央）、西野さん（同左）、髙橋くん（同右）の3人にこれまでのイベントを振り返ってもらいました。余裕がある方は最後までお付き合いください（笑）。

永原

今日で学生企画がひとまず終了ということで、過去3回の学生企画を振り返りたいと思います。それでは、まずは、第一回を担当した上北さん。企画全体を振り返ってどうでした？

上北

これまでの読書会に比べて、テーマがとっつきやすいというのはあったかもしれません。これまでも、参加してみたら良かったんですけど。

永原

それは、自分達で本を選んだことも大きかったですか？

上北

そうですね。同世代が企画したということで、悩みが同じだったんだと思います。これまで（の読書会で取り上げた本）は、組織論とか、マネジメントとかそういうのが多かったじゃないですか。学生の場合、苦手な人とは関わらなければいいので（笑）あんまり自分ごとにならなくて。それよりは、個人の話題や１対１のコミュニケーションなどの問題の方がやりやすかったですね。

永原

なるほど、それは確かにそうですね。2回目を担当した西野さん。自分の回も含めて、学生企画全体を振り返ってどうでしたか?

西野

学生さんが発言しやすい雰囲気というのはすごく感じ取れましたね。もともと、学生の方に参加してほしいという趣旨で始めたんですけど、予想していたより学生さんの参加は少なめでした。でも、続けていくと増えそうな予感がしました！

永原

そうですね。まだ始めたばかりですから。これから、これから。司会進行は実際どうでした？

西野

フリートークの部分を回すのが難しかったですね。そこはやっぱりミトさん（注：コミュニティマネージャーのアサカワミト）が上手いですね。やっぱり引き出しの量が違うというか。学生は敵わないなと。

永原

どういうところが難しいと思いましたか？

西野

話を広げるのが難しかったです。最初の質問はできても、その答えに対してどう返していいか分からなくて・・・

永原

そこは慣れの部分も大きいかな。でも、結構堂々とやっていた気がしますけどね。高橋くんはどうですか？全体的な感想は？

髙橋

これまでのbook&talkとは雰囲気が違うなって思いました。ポスターやチラシなどに僕たち学生スタッフの写真が載っていることで、学生主体のイベントだなって分かってもらえるのが良かったかな、と。

永原

開催にあたって不安だったことはありますか？

髙橋

僕の担当回は受験真っ只中の時期にやることになったので、誰も来ないんじゃないかな？って不安でした（笑）。でも、実際やってみたら受験生が「気分転換になるから」って来てくれてとてもうれしかったです。

永原

やっぱり、学生企画ということで若い世代の人が参加してくれたのは大きかったですね。

髙橋

受験生もずっと勉強しているわけではなくて、誰かと話したい時があると思います。だから、息抜きになってくれたらいいなぁって思って普段から声かけていたんですよ。

永原

そういう日頃のコミュニケーションが大事ですね。特に受験生にとっては、同世代の方が本音を言いやすいと思うし。高橋くんは、いつも利用者の方に積極的に話しかけていますしね。
全体的のことに話を戻すと、本のチョイスが良かったですよね。毎回、身につけたいものがストレートに出ていて。今日この本を読んだから早速これを実践してみようって思えるものでした。この辺は、マニアックなおじさん2人（注：私永原とアサカワのこと）とは違うな、と（苦笑）。運営者目線で感想はどうですか？

上北

司会はめっちゃ不安でした。でも、しっかりしているお二人（注：私永原とアサカワのこと）が何かあったら助ける！という感じで前のめりでいて下さったので、その安心感はすごくありましたね。

永原

前のめり（笑）。お役に立てて良かったです。ところで、実際にbook&talkに参加者や運営者として関わってみて、普段の学生生活などに役立ちそうなことってありましたか？

上北

速読もできるし、プレゼンもできるし、（文章の内容を）ざっくり理解する力も付くし、役に立つことはいっぱいあると思います。あと、アフタートークで自分の気になったことをしゃべるじゃないですか？だから、本を読む時や人の発表を聞くときは次に何をしゃべろうか考えるんですよ。普段本を読む時もそういう意識になったと思います。

永原

なるほど、今までよりも真剣に本を読んだり、他人の発言を聞くようになったんですね。もちろん、これまでも真剣にやっていたんでしょうけど（笑）。西野さんは、どうですか？毎回熱心にメモとってくれているけど。「西野メモ」には何が書いているんですか？

西野

西野メモ（笑）。そうですね。毎回印象に残ったことを書いています。ちなみに今日は、参加者の方の発言をメモしました。自分が学んだことを発表して、それに対する反応があって、それを聞くことがまた学びになるというところです。

永原

みんなで読むことによって、一人で読むよりも多くのことが学べる。そこが、book&talkの肝ですよね。楽しくて、役に立つイベントなんでもっと多くの人に知ってもらいたいと思います。そういう意味では、今回の学生企画で、これまで来られなかった高校生、大学生など若い世代に参加していただいたことは大きな収穫ですね。3人ともお疲れ様でした！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（終わり）

あらためて、学生企画のbook&talkに参加してくださったみなさん、ありがとうございました！！

今後の予定について

学生企画のbook&talkは今回で一旦終了ですが、2月26日（月）にビィーゴで勉強する受験生のお疲れ様会を計画中です。学生スタッフも参加する予定ですので、お楽しみに！

次回以降のbook&talkは開催日が未定です。詳細が決まり次第、HPやSNSでお伝えします。今回の学生企画を含め、これまでの経験を生かしてより魅力的なイベントにしていきたいと思っています。今後のbook&talkにご期待ください！

2023年11月12日(日)になりたい私になるためのビィーゴbook&talk!! Vol.5 集中力を操ろう！を開催しましたので、その様子をお伝えします！

参加できなかった方やbook&talkに興味があるそこのアナタ！
今回もとても素晴らしいイベントでしたので、髙橋が丹精を込めて魅力を伝えたいと思います！！

なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!!とは？

このイベントは、自分自身を知るきっかけづくりをテーマになりたい私に近づくためのヒントをつかむ読書&交流会です。

「難しいのかな…」「敷居が高そう…」と思われるかもしれませんが、そんなことはありません！

読書が苦手な方でも大丈夫！

book＆talk!!なので本を読みますが、ご安心下さい！

毎回読みやすくて役に立つ本を選んでいるので、参加者との意見交換も交えて、なりたい私になるためのヒントを見つけることができます。

また、自分の気持ちや考えを言葉にすることが苦手な方でも、リラックスした話しやすい雰囲気になっていますので、気軽にご参加いただけます♪

学生スタッフが企画⁉︎

book&talkはなりたい私に近づくためのヒントをつかむ読書&交流会で、vol.5〜7は学生スタッフが企画しました！

なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!! Vol.5 集中力を操ろう！は学生スタッフの上北さんが司会進行しました！

本の紹介

今回、読んだ本は｢自分を操る超集中力」という本。

著者はあのメンタリストDaiGoさん！
テレビ番組への出演多数、外資系企業の研修やコンサル、遺伝子解析企業の顧問、大学の特任教授なども務めている有名人です！

｢自分を操る超集中力」　食事、睡眠、場所、運動、時間…など
DaiGoさんが日々実行している即効性の高い18のメンタリズムが紹介されています。

自分に合った集中力を高める方法を知ることができたら、役立つこと間違いなしです◎

大まかな流れ

・自己紹介
・オープニング
・トピック選び＆本を読む
・まとめる
・発表
・アフタートーク

という流れで進みます。

それでは、ここから”なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!!の様子”をご覧ください！！

1.自己紹介＆オープニング！

自己紹介からSTART!!

どんな人？

今回の自己紹介では、「お名前」「何やってる人？」「今日持ち帰りたいこと」をお話しました◎

髙橋の例を参考にすると,,,
「髙橋大和です。大学生でしてビィーゴで働かせてもらっています！集中力に関しては3分しか保たないので、長時間勉強できる秘訣を持ち帰りたいと思ってます！」のように気軽に自己紹介しました。

今回は社会人の方だけでなく、学生さんも参加してくださりました！
学生と社会人が触れ合う機会は多くはないので新鮮な光景です。

オープニング

今日も気合の入ったオープニングを学生スタッフの上北さんがしてくれました！

今回取り扱う本の紹介をし、

本を読んだ後の発表の仕方を教えてくれました！
このイベントは、気軽さも取り柄なので発表時も緊張することなく楽しむことができます◎

2.トピック選び＆本を読む

トピック選び

本を印刷しパートごとに分けた冊子があるので、その冊子を選んで担当パートを決めます！

好きなトピックを見つけて、自分の読むパートを選びます！

難しい内容の本を取り扱っていないのでご安心ください！

本を読む

今回は一人約6ぺージ。先程選んだトピックを冊子で読んでいきます。

みなさん、真剣に黙々と,,,

冊子への書き込みOK!!
髙橋はみんなに共有したいものにチェックをしたり、要約やキーワードをまとめたりしています。

3.準備&発表

発表の準備

読み終わったら、大きめの紙に読んだ内容をまとめます！

用紙やペンなどこちらで用意しているので、持ち物不要で参加することができます。

まとめ方は自由で大丈夫です！
絵を描いて説明をしたり、文字多めで具体的に表現したり、自分に合ったスタイルでまとめました！

発表

一人2〜3分で発表！
あくまで目安なので、短くても長くても大丈夫です◎

冊子に書いてあることから印象に残ったものまで、発表内容は様々！

自分のスタイルで楽しみながら発表することができます！

今回参加してくださった学生さんたちも発表してくれました！
まとめ方や話し方から、やっぱ頭いいんだなぁって思いました。

髙橋も発表！みなさん、真剣に聞いてくれるから嬉しかったです。

今回参加してくださった皆さん！
読んだ内容を4枚の白紙にまとめるだけで大変なのに、こんなに美しいなんて,,,感動です！

4.アフタートーク

アフタートークでは、みなさんご自由に意見交換をしました！！

皆さんの発表を聞いて、印象に残ったことを雑談しました！

姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、集中力のエネルギー源であるブドウ糖と酸素が循環しないので「集中力が途切れる原因は姿勢」であり、立ちながら作業はおすすめ！

集中して仕事や勉強に取り組むためには、「日常生活の小さな意思決定を減らして、本当に集中したいことに神経を費やす」など

集中力に関する知識だけでなく、自分のライフスタイルに合った集中術を共有することができました。
発表後のアフタートークで感想を言い合うことで、学びが深まりました！

参加者さんから
「長時間勉強しているが集中できないので、今日からいくつか試してみます。」
「仕事中でも意識できることがあったから活用してみたい！」
という言葉もいただきました！

「普段話す機会のない方とゆる〜くお話し、新しい価値観に触れる」これが、ビィーゴbook&talk!!の醍醐味だと再認識しました！◎

今回も皆さんの学びが深く、密度の濃い時間でした^^

最後に記念撮影♪

イベント終了後はビィーゴ5階の奥の壁で展示しております！こちらもぜひご覧ください♪

本一冊分の要約と大事なポイントが一目で分かるので、ぜひ見てください！

▼参加者のみなさんからはこんなコメントをいただきました！

・プレゼンの場数も増えたし、今まさに使える知識を入れてよかったです
・今日この後から使える内容ばかりで実践的でした。
・プレゼンする機会があってよかったのと書いて資料作成することが新鮮でした
・参加者も若い受験生の方々もいて、良い交流で生まれる素敵な場でした。

などなど、みなさん素敵な感想をありがとうございました！

このbook&talk参加することで、知識だけでなく人との関わりも増えるので
社会人の方だけでなく、ビィーゴに初めて訪れる学生の方にもオススメします！

以上、なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!! Vol.5 集中力を操ろう！のレポートでした！
みなさん、最後まで読んでくれてありがとうございました！

次回予告

2023年12月17日(日) 13:00-15:00、枚方ビオルネ5Fビィーゴのキッチンスペースにて、
なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!! Vol.6 やりたいことのヒントを掴もう！ 12/17 開催！を開催します。

▷告知記事

book&talk!!vol.5〜7は学生スタッフが企画しました！

当日の進行も学生スタッフが行うので、今までイベントに参加してみたいけどハードルが高いな〜と思っていた方もお気軽に参加してください^^

次回の進行は、大学生スタッフの西野さんが行います！

大学生以下の方の参加費は無料！
普段お話する機会がない方々とも交流することができるので、学生さんにもオススメです！！
もちろん、社会人の方も大歓迎です◎

皆さまのご参加をお待ちしております！

2023年10月21日(土)になりたい私になるためのビィーゴbook&talk!! Vol.4 アンガーマネジメントを知ろう！を開催しましたので、その様子をお伝えします！

なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!!とは？

このイベントは、自分自身を知るきっかけづくりをテーマになりたい私に近づくためのヒントをつかむ読書&交流会です。

「難しいのかな…」「敷居が高そう…」と思われるかもしれませんが、そんなことはありません！

読書が苦手な方でも大丈夫！

book＆talk!!なので本を読みますが、ご安心下さい！

毎回読みやすい本をチョイスしているので、参加者との意見交換も交えて、なりたい私になるためのヒントを見つけることができます♪

また、自分の気持ちや考えを言葉にすることが苦手な方でも、リラックスした話しやすい雰囲気になっていますので、気軽にご参加いただけます♪

本紹介

今回、読んだ本は｢[図解] アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング」という本。

アンガーマネジメントという言葉を広めた第一人者である著者 安藤俊介氏によるベストセラーをもとに、自分の怒りのポイントや、怒りと上手く付き合う方法を見つけていきます！

大まかな流れ

・自己紹介
・オープニング
・トピック選び＆本を読む
・まとめる
・発表
・アフタートーク

という流れで進みます。

それでは、ここから”なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!!の様子”をご覧ください！！

1.自己紹介＆オープニング！

自己紹介からSTART!!

今回は”アンガーマネジメント”がテーマということで、アンガーマネジメントのカードゲームを使った自己紹介◎

カードに書かれた内容に怒りを1〜10で表し、みなさんの怒りのポイントを楽しく知っていきます♪

ちなみに、私のカードは「幹事を頼まれたので店を手配したら、『この店全然良くねぇじゃん』と文句を言われた」でした。

「自分のリサーチ不足と悲しい気持ちが50:50 なので怒りの度合は”5”」とお話すると、「”5”なんて優しいね！」「もっとムカつかない！？」などの意見もあり、みなさんの怒りの度合を知れて楽しかったです^^

オープニング

今回は、気合を入れたオープニング！

手書きの紙を使用した説明だったので、少し新鮮でした☘
（アンガーマネジメントの概要や怒りは人間に必要とのこと）

2.トピック選び＆本を読む

トピック選び

本を印刷しパートごとに分けた冊子があるので、その冊子を選んで担当パートを決めます！

今回は読みやすい本ということで、ランダム形式で自分の読むパートが決定。
普段は、初参加の方や読むことが苦手な方優先でトピックを選んでもらってますので、ご安心下さい^^

本を読む

今回は一人約6ぺージ。先程選んだトピックを冊子で読んでいきます。

ここは、黙々と。。。

冊子への書き込みOK!!
なので、私は発表するパートを意識しながら文章に線を引いています。

3.まとめる&発表

まとめる

読み終わったら、大きめの紙に読んだ内容をまとめます！

まとめると言っても、印象に残ったワードだけでOK!!

お絵書きする感覚です^^

発表

一人2〜3分で発表!!

（もちろん短くてもオーバーしても大丈夫です）

冊子に書いてあることから印象に残ったものまで、発表内容は様々！

4.アフタートーク

今回は、時間が押していてアフタートークは短め。。。(涙)

「僕は時間に遅れるのが許せない、遅れる理由が分からない。でも、その人にとっては遅刻することが当たり前で、そういう価値観を知ることが大切。知ることで、理解はできないけど怒りのレベルはdownするんですね。バックボーンは、人それぞれだもんね。」と多様な価値観を触れる重要性に気づく方も！

私自身、今、アンガーマネジメントに挑戦しており、アンガーマネジメントを身に付けると、ストレスを感じる機会が減り、生活しやすくなりました。

ストレスが減ったことにより、怒りは生まない方がいいと思い込んでいましたが、本イベントを通して、それは間違っていると気付かされました。

「怒りは減らすことは大切だが、無くしてはならないもの。怒りを出す場所を作り、伝えることも重要。」と学びを得ることができました^^

参加者の方から「自分の中の怒りの感情をどうにかするのではなく、どう理解してどう表現したら良いのかたくさんヒントをもらいました。」というお言葉もいただきました！

めちゃ嬉しいぃぃ☆

「普段話す機会のない方とゆる〜くお話し、新しい価値観に触れる」これが、ビィーゴbook&talk!!の醍醐味だと再認識しました！◎

短時間でのアフタートークでしたが、みなさん学びが深く、密度の濃い時間でした^^

最後に記念撮影♪

イベント終了後はビィーゴ5階にて展示を行っております！こちらもぜひご覧ください♪

▼参加者のみなさんからはこんなコメントをいただきました！

・思ったより内容が濃いものでした。
・怒りに対しての自分の対処を学べたり、楽しく過ごせたのでよかった。
・比較的少人数で和やかに学べて、双方向で良かった。キッチンでするのがいいと思いました。くだけた感じ。
・自分の中の怒りの感情をどうにかする？のではなく、どう理解してどう表現したら良いのかたくさんヒントをもらいました。
などなど

以上、なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!! Vol.3 「コミュ力」を上げて、周囲とうまくやっていこう！のレポートでした！

次回予告

2023年11月12日(日) 11:00-13:00、枚方ビオルネ5Fビィーゴのキッチンスペースにて、
なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!! Vol.5 集中力を操ろう！を開催します。

▷告知記事

book&talk!!vol.5〜7は学生スタッフが企画しました！

当日の進行も学生スタッフが行うので、今までイベントに参加してみたいけどハードルが高いな〜と思っていた方もお気軽に参加してください^^

大学生以下の方の参加費は無料！
普段お話する機会がない方々とも交流することができるので、学生さんにもオススメです！！
もちろん、社会人の方も大歓迎です◎

皆さまのご参加をお待ちしております！

2023年9月3日(日)になりたい私になるためのビィーゴbook&talk!! Vol.3 「コミュ力」を上げて、周囲とうまくやっていこう！を開催しましたので、その様子をお伝えします！

なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!!とは？

このイベントは、
自分自身を知るきっかけづくりをテーマになりたい私に近づくためのヒントをつかむ読書&交流会です。

「難しいのかな…」「敷居が高そう…」と思われるかもしれませんが、そんなことはありません！

book＆talk!!なので本を読みますが、読書が苦手な方でも大丈夫！

毎回読みやすい本をチョイスしているので、
参加者との意見交換も交えて、なりたい私になるためのヒントを見つけることができます♪

また、自分の気持ちや考えを言葉にすることが苦手な方でも、
リラックスした雰囲気のなか話しやすい雰囲気になっていますので、気軽にご参加いただけます♪

本紹介

今回、読んだ本は｢うまくやる」という本。

会社経営者、クリエイティブディレクター、大学講師などとして活躍されている熊野森人さんの「うまくやる〜コミュニケーションが変わる25のレッスン」（あさ出版）です。この本は、熊野さんが京都精華大学で行った講義がベースになっているので、分かりやすくかつ実践的な内容です。

この本を題材に、自分自身を理解し、
周囲とうまくコミュニケーションするための方法、自分をうまく魅せる方法などについて楽しくお喋りしていきます。

大まかな流れ

大まかな流れとしては、

・オープニング
・自己紹介
・トピック選び＆本を読む
・まとめる
・発表
・アフタートーク
・エンディング

という流れで進みます。

1.オープニング＆自己紹介！

初めに、流れと今回読む｢うまくやる」という本について司会から軽く説明。

自己紹介

今回の自己紹介では、「お名前」「コミュニケーションにまつわる悩み」をお話しました◎

「話しかけるのが苦手」「言葉選びが苦手」「興味ない話が頭に入らない」など、お悩み多数。

ちなみに、私は関西人以外の方と話すと話し方がきつく聞こえてしまうことが悩みです(涙)

2.トピック選び＆本を読む

トピック選び

次に、自分の読むトピック決め！

初参加の方や自信のない方優先にトピックを選んでもらってます＾＾

本を読む

今回は一人約７ぺージ。先程選んだトピックを冊子で読んでいきます。

冊子の書き込みOK!!　

なので、私は線を引きながら読んでます☘

3.まとめる

読み終わったら、大きめの紙に読んだ内容をまとめます！

時間は、読む＆書くで30分。

まとめると言っても、印象的なワードを紙に書くだけでOK!!

最近はPCを使うことが多く、紙に書いて発表する機会がないので、楽しく新鮮な気持ちで書いてます♪

４.発表

1人2分で発表!!

短い時間での発表が、このイベントの良い点の一つ◎

発表後に拍手があると「良いものを話さなきゃ」「頑張らなきゃ」と思っちゃうので、今回は拍手無しでの発表に。

しかし、みなさんクセで拍手してしまうので、エア拍手で感動を表現しました（笑）

5.アフタートーク

アフタートークでは、みんなで感想を共有！
トークテーマが決まってないので、ゆる〜くお話しています☘

今回は本の内容が幅広く、「字体やデザインを変えるだけでこんな印象が変わるんだ！」「好きの深掘りでこんなにコミュニケーションが取れるんだ！」と様々な意見が飛び交いました。

個人的に印象に残った言葉は「伝える順番を変えるだけで印象がガラリと変わる」。
確かに、話す順番によって結果の捉え方が変わったり、与えられる印象が変わったりするなと。。。

中でも、「自分が信じる順番の常識と人の順番の常識は違う」という言葉にハッしました。
相手の順番の常識をリサーチし、考慮して話すことで、初めて想いが届くのだと気付かされました。

最後に記念撮影

イベント終了後はビィーゴ5階にて展示を行っております！こちらもぜひご覧ください♪

以上、なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!! Vol.3 「コミュ力」を上げて、周囲とうまくやっていこう！
のレポートでした！

次回予告

2023年10月21日(土) 10:30-12:30、枚方ビオルネ5Fビィーゴのキッチンスペースにて、
なりたい私になるためのビィーゴbook&talk!! Vol.4 「アンガーマネジメント」を知ろう！を開催します！

▷告知記事

自分の気持ちや考えを言葉にすることが苦手な方でも、
リラックスして話しやすい雰囲気になっていますので、気軽にご参加いただけます。

大学生以下の方の参加費は無料！
普段お話する機会がない方々とも交流することができるので、学生さんにもオススメです！！

皆さまのご参加をお待ちしております！